中国出張中の風邪（インフルエンザかも）やぎっくり腰（出張中ではありませんでしたが）で、経験値があがり、少しだけ賢くなりました。
やはりトラブルを乗り越えられるだけの準備が必要です。持っていける荷物の容量は決まっていますし、現地での商談で資料やサンプルが増えるので、行きに収納容量を使い切るわけにはいきません。軽量・コンパクトな装備で快適で安全な出張できるように準備をすることにしました。
昼食はマクドナルドやケンタッキー・フライドチキンに行くこともあるのですが、中国での食事は、複数の料理を注文して取り分けて食べることが多いです。特に夕食は取引先との会食の場合もあり、1～2時間程度かかります。風邪で体調が悪かった時は夕食をお断りし、先にホテルに送ってもらいました。ホテルの近くにコンビニがあるわけではないので食べるものがありません。
それまでは現地で中国人スタッフと一緒に行動していたこともあり、食べ物や薬など一切持っていませんでした。何とかなるかなと思って気にしていなかったのです。
しかし、風邪をひいて食べ物以上に困るのは、薬がないことです。現地には風邪の時にいつも飲んでいる風邪薬はないわけです。中国人スタッフも手持ちの薬があるわけではないので、取引先に薬はないか聞いてくれたりします。薬を分けてもらったとしてもその薬が合うのかわかりません。食品についても中国ではいろんなことが報道されていましたので、さすがに何も知らずに薬を飲むのは恐いです。
その後、何とか日本に帰り、病院に行き、反省もして、次回の出張までにいろいろと準備することにしました。
①体温計
やはり、体調が悪く熱が出てきた感じがあっても、実際の体温がどの程度なのかわからないと判断ができません。
②風邪薬
③ビタミン剤
アリナミン錠（2錠入り）
コンビニで売っていました。軽くて良いです。
④胃腸薬
家にある胃腸薬が一回分の袋入りだったので出張向きでちょうどいい感じです。
⑤Dr.magico 腰椎コルセットスタンダードPro
⑥バンドエイド
とりあえず薬関係・医療関係はそんなところです。
また、思いついたら追加します。